Сегодня у человека, решившего заняться оздоровлением, проблем нет, кроме одной — что же конкретно выбрать, на чем остановиться? Обратите внимание на пилатес! Пилатес — направление в фитнесе, которое успело завоевать значительную популярность практически во всем мире. Появилось оно в начале прошлого века, названо в честь его основателя — Джозефа Пилатеса. Джозеф был слабым ребенком от …