Публикации

Не секрет, что правильно настроиться и заставить себя заниматься спортом, чрезвычайно трудно. Но самое обидное, что после того, как вы взяли себя в руки, уже втянулись в тренировки, какое-нибудь неприятное событие или известие может напрочь выбить вас из колеи… Как настроится на занятия спортом И вот вы уже перестали ходить в спортзал и следить за …

Причины, которые заставляют нас сидеть сутками на форумах и сайтах, читая эффективные диеты для похудения, составляют бесконечное множество. Для кого-то это желание нравится парню, кто-то хочет просто подготовиться к лету, а кому-то это поможет в работе. Как выбрать домашнюю диету для похудения Каждый стремится к достижению поставленной цели всеми возможными способами, но оптимальный вариант, который …

Каждый день появляются новые рецепты и советы о том, как быстро похудеть и добиться прекрасных результатов за короткое время. Для многих это становится главной целью в жизни. Сбросить много и быстро хотят все, но, увы, это не всем доступно. Большинству женщин это кажется неосуществимой задачей, и они бросают данную затею, даже не успев сделать первые …

Приятельница подарила мне магнитик на холодильник с таким текстом: «Выдача продуктов после 18.00 не производится». Шутка шуткой, но в последнее время строгого правила — не есть после 6 часов вечера — придерживаются многие россиянки. Поздний ужин Правда, не у всех это получается. Завтрак обычно проглатывается наспех. На работе, как правило, перекусы — чай, бутерброды, «быстрая …